Kelly
Firmino
Psicóloga
Eu sou Kelly Firmino, tenho 24 anos, possuo bacharelado em psicologia na faculdade Uniessa em Uberlândia-MG.
A abordagem na qual eu trabalho é a Terapia Cognitiva Comportamental.
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem estruturada, prática e focada em soluções. Ela tem como objetivo ajudar você a compreender como pensamentos, emoções e comportamentos estão conectados, identificando padrões que podem estar dificultando seu bem-estar.
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A TCC utiliza técnicas baseadas em evidências científicas para promover mudanças concretas no dia a dia. Isso significa que, além de refletir sobre suas questões, você aprenderá ferramentas para lidar melhor com os desafios e construir uma rotina mais alinhada aos seus objetivos.
Cada sessão será adaptada às suas necessidades, e juntos(as) vamos traçar um plano que faça sentido para sua história e suas metas pessoais.
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Procurando terapia para transformar seu bem-estar mental, emoções com segurança e desenvolver estratégias de enfrentamento com orientação profissional exploradora.
Se você em buscar melhorar sua Saúde Mental.
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